Når været er varmt elsker de fleste av oss å tilbringe hvert
øyeblikk vi kan utendørs og nyte det hele, men dessverre, alt for raskt kan
solens kyss føre til stikkende solbrenthet og hud sensitiv for berøring. Når
uhellet først er ute, så bør du gi din skadete hud litt omtanke og hjelp… Litt
Lush omsorg.
Når du lider av solbrenthet er de øverste lagene av huden
din bokstavelig talt blitt brent av overeksponering for kraftige stråler og
fratatt all næring og fuktighet, og den er etterlatt helt tørr og sår. Huden
kan føles varm og sensitiv å ta på, og mer alvorlig brannskade kan gi blemmer
og etterfølges av feber og hodepine, eller til og med føre til solstikk. Innen
noen få dager vil de mildeste solskadene ha begynt å hele seg når nye hudceller
dukker fram i ferske lag, og den solbrente huden flaker av i et avslørende rot.
Enda verre nyheter: Solbrenthet skader ikke bare i
øyeblikket, men også i det lengre løp. Gjentakende skade på hudceller gjennom
solbrenthet sliter dem ut over tid. Det svekker hudens elastisitet og vår evne
til å avverge angrep fra frie radikaler. Så ikke bare vil huden vår eldes
raskere, men også bli mer sårbar for skader og spesielt for hudkreft.
Bruk beskyttelse
Beskyttelse er nødvendig når det kommer til å forhindre
solbrenthet, og husk at forberedelse er nøkkelen! Å være forberedt på uventet
tid i solen kan rekke langt for å holde huden fri for skader.
Om du planlegger å være utendørs bør utsatt hud få litt
forsterkning:
• Solkrem, spesielt de som blokkerer både UVA og
UVB-stråler, er første forsvar mot solens røffe stråler. De er tilgjengelige i
en rekke variasjoner, fra spray til krem, og du bør velge en med faktor 30
eller høyere for å være helt sikret. Våre solpleieprodukter er laget med
ferske, næringsrike ingredienser, som i tillegg til å beskytte mot skadelige
stråler også vil gi næring og fuktighet til huden.
• Å dekke seg til er å forsvare seg. Solbriller gjør deg mer
komfortabel og stilig, men også kvalitetslinser kan blokkere skadelige
solstråler fra å nå øyet. Å beskytte hodebunnen og hodet er også lurt, og det
finnes mange flotte skjerf, caps eller bredbremmede hatter som gir deg full
beskyttelse, samtidig som du holder på stilen. Du kan også bære solkrem under
klærne og badetøyet for maksimum beskyttelse.
• Spis frukt og grønnsaker. Interessant nok, å spise
massevis av fersk, fargerik frukt og grønnsaker kan hjelpe huden din å sette
opp en barriere fra innsiden. Siden du inntar de samme næringsstoffene som
huden selv produserer for å beskytte seg mot solskader mens den vokser, vil
antioksidanter som lykopen øke intern beskyttelse mot solen.
• Om du er veldig sensitiv er det best å holde seg innendørs
når solen er på sitt høyeste, eller søke skygge der hvor du kan. Om du ikke får
til det, ta med en parasoll – det er som å ha din egen private skygge når du
trenger det.
Pleie til solbrentheten
Selv den mest forsiktige kan bli utsatt av og til, spesielt
i tropiske klima hvor strålene er sterkest. Så hva kan en sår kropp gjøre?
1. Ta et bad
Å bade i romtemperert vann kan få helingsprosessen i gang
og lette ubehaget. Slipp oppi luksuriøse Ceridwen’s Cauldron badesmelt og dens
fortryllende blanding av ingredienser vil begynne å jobbe. Kakaosmør og
valnøttolje vil sakte smelte ned i vannet og lage en hud-beroligende utopia som
tilfredsstiller og mykgjør dehydrert hud, mens hele havreflak vil øyeblikkelig
berolige den sensitive huden.
2. Hold på fuktigheten
Når huden din er solbrent mister den fuktigheten og
mineralene. Det er enkelt å arbeide disse tingene inn igjen ved å bruke ferske
produkter rike på tang, som f.eks. Catastrophe Cosmetic fersk ansiktsmaske
eller Aqua Marina ansikts- og kroppsrens. Begge har en base av calamine som
bidrar til å redusere rødhet og tilføre de sårt trengte mineralene. Dreamwash
shower roulade kan gi lignende lindring med calamine, kokosnøttolje og aloe
vera.
Ikke noe Lush? Ingen problem. Test ut dette gamle
kjerringrådet: Ta en rå potet, kutt den i skiver eller riv den opp og legg den
i lag på det utsatte området. Stivelsen i poteten vil hjelpe med å kjøle ned
inflammasjonen og lette den aktuelle smerten. Om du ikke har poteter i hus,
legg en avkjølt fuktig klut over det solbrente området og det vil lette
ubehaget også.
3. Ny hud trenger litt ekstra pleie
Å flasse av huden er vanligvis siste stadium av
solbrentheten og den nye huden under trenger litt kjærlighet og oppmerksomhet.
For hundrevis av år siden ble havre brukt til å gjenoppbygge huden etter
solbrenthet. Dream Cream er stappfull av beroligende og mild havremelk som gir
næring i en lett og beskyttende formel. Hudcellene blir pleid tilbake til normal
tilstand, mens huden også tjener på de beroligende kvalitetene i de eteriske
oljene fra kamille og lavendel.
For ansiktet er Cosmetic Lad en gjenoppbyggende blanding av
lavendelhonning, aloe vera og ferskt hvetegress – en beroligende kombinasjon
for lidende ansikter. Ingrediensene kan være svært beroligende i øyeblikket og
berolige inflammasjonen og irritasjonen, mens den hydrerer de dypere lagene i
huden.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar